Active Healing

אודות Active Healing

סטודיו Active Healing בירושלים מציע חוויית לימודי ריקוד ייחודית שמטרתה ליצור חיבור עמוק בין גוף לנפש. באמצעות ריקוד חופשי, תנועה מודעת ומוזיקה עוצמתית, המשתתפים לומדים להכיר מחדש את היכולות הפיזיות שלהם לצד התמודדות רגשית מעצימה. הסטודיו מתמקד בפיתוח חופש תנועתי, שחרור מתחים וביטוי אישי אמיתי, כך שכל תלמיד יכול למצוא את מקומו על רחבת הריקודים ולהרגיש שייך. הסטודיו מונחה על ידי איילת הרבטור – מורה מוסמכת ל־Urban Dance ובעלת רקע אקדמי ב־פסיכולוגיה מהאוניברסיטה העברית. שילוב זה מאפשר לה להוביל תהליכים עמוקים שמשלבים בין ריקוד מודע, סדנאות תנועה ומפגשי העצמה אישית. כל שיעור נבנה כך שיתמוך בתהליך רגשי ופיזי כאחד, עם דגש על חיזוק ביטחון עצמי, יצירת נוכחות מלאה ושחרור חסמים רגשיים. הפעילות כוללת שיעורי ריקוד בירושלים לנשים וגברים, סדנאות העצמה ומפגשי תנועה טיפולית. זוהי הזמנה למי שמחפש להתחבר לעצמו מחדש, לגלות כלים ל־ריפוי דרך הגוף וליהנות מתהליך התחדשות משמעותי, גם ללא ניסיון קודם ב־ריקוד.