בלוג ומאמרים

איך שיעורי היפ הופ תורמים לביטחון, קואורדינציה וכושר?

תנועה שמשחררת: הרבה מעבר לצעדים שיעורי היפ הופ למתחילים הם הרבה יותר מסדרה של תנועות לקצב. הם מציעים מרחב שבו אפשר להשתחרר, לבטא את עצמך, ולבנות ביטחון מתוך תנועה. ב־Active Healing בירושלים, שיעור היפ